您的位置: > 最新公告

驾校夏季学车注意事项

作者:Admin 日期:2018-06-20 点击:932

《驾校夏季学车注意事项》由石家庄益通驾校于2018年6月20日整理发布:

驾校夏季学车注意事项


天气已经开始热了,酷暑下练车一向是考验学员和教练的大难题。被烈日暴晒过的学员,轻则肤黑蜕皮,重则中暑昏迷。今天小编来给大家支支招——夏季学车注意事项,希望各位学车顺利。


1、防晒用品必不可少


夏季学车最难熬的就是中午至午后的这段时间。由于紫外线过于强烈,时间长了就容易使得肤色变黑。因此防晒霜必不可少,同时防晒霜的涂抹方法是否正确也很重要。涂抹防晒霜一定要均匀,临出门前20分钟涂抹一次,以达到防晒效果。学车期间除了脸部之外,颈部、手臂、手部和腿部都不可忽视。


2、每隔30分钟要歇息一次


为了防晒,很多学员都会整套武装:擦防晒霜,穿长袖衬衣、长裤,戴帽子、手套儿,鼻梁上还架着一副墨镜。夏天学车一定要学会防暑,最重要的是降低温度,以及保证自己在学车时处于一个清醒的状态。因此,每练习30分钟就应该到阴凉的歇息处休息一会。练车过程中若感觉到身体不适要马上跟教练说,不要硬撑着


3、矿泉水比饮料更解暑


学车时最好喝天然矿泉水,少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水、矿物质水。人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致,而矿物质水和纯净水等人工水是酸性的,疲劳的人喝了这些水会起不到有效解乏的作用。另外,饮食也要以清淡为主,多吃水果蔬菜,补充人体所需的维生素,让人保持精力充沛。


4、勿穿高跟鞋衣着从简


由于是夏季,女士学车千万不要穿高跟鞋,最好是轻便的运动鞋,女学员穿着高跟鞋,不但踩油门不方便,就连上下车都有困难,更不要说开车了。衣着以单薄、宽松、吸汗为宜,太紧的衣服不利于保持呼吸顺畅,也不利于身体往外排汗。

小编还是要提醒各位学员,夏天练车时,做好防晒、定时休息、注意穿着、多喝水。祝愿各位学员都可以舒舒服服练车,顺利通过考试~

分享到:

上一条:驾校报名后多久算过期?

下一条:交通违章新增4个扣分规定

冀公网安备 13010402001376号